Tako kot kokosovo, arganovo, olivno ali kakršnokoli drugo olje se tudi olje omega 3 lahko nanese neposredno na lase za to, da jih nahrani. Edina težava, ki lahko tukaj nastane, je ta, da ima ribje olje, ki vsebuje omega 3 zelo intenziven in neprijeten vonj. Iz tega razloga se ženske raje odločajo za bolj dišeča olja, kakor sta kokosovo ali arganovo olje.

Ker sama zelo rada eksperimentiram, sem si nekega dne, res naredila masko za lase iz jajc, banane in ribjega olja z omega 3, ki se lahko uživa kakor dodatek k prehrani. Moram priznati, da je bil vonj po ribjem olju še vedno prisoten. Ker je bila to maska, sem seveda po približno pol ure vse skupaj sprala iz las šamponom in konoplje in na koncu nanesla na lase balzam s kokosom. 

Ko sem si lase posušila, so bili moji lasje mnogo bolj mehki sijoči in voljni kakor po običajnem pranju in lahko potrdim, da je bila maska zelo uspešna kombinacija. Sem si tudi že delala maske iz banane in jajc in z različnimi olji, ampak je videti, da je ta maska z oljem omega 3 še bolje delovala kakor prejšnje. In mislim, da si jo bom večkrat naredila kljub močnemu vonju ribjega olja. Tiste pol ure bom pa že potrpela, za svoje lepe lase.

Koliko živil se lahko uporabi tudi v kozmetične namene, ki resnično delujejo. Morda je malo več umazanije in vsega, ampak je pa vsaj 100 % naravno in še nobenega onesnaževanja ne pušča. Le kakšno kapo za plavanje si je pametno kupiti, da se zaščiti takšna maska na glavi in ne odteče vse povsod po stanovanju. Ta kapa res, da ni naravna, jo pa lahko vsaj pazim, da mi bo zdržala mnogo let.

Poleg tega, da imam že mnogo naravnih receptov za kozmetiko, imam sedaj še enega novega iz omega 3 za lepe, mehke in živahne lase.