Kako sem očeta naročila pri fizioterapija Obala. Zdaj mi je hvaležen!

Fizioterapija Obala

Moj oče se nikoli ne pritožuje. Resno, to je človek, ki lahko cele dneve nekaj popravlja, dviguje, seli stvari po hiši, pa bo rekel samo: ‘Mah, malo me vleče v križu, ni nič takega.’ Ampak zadnjih nekaj mesecev je bilo drugače. Vedno, ko je vstal, se je držal za hrbet, pri hoji je bil togo upognjen in vsakih nekaj minut je malo prestopal, kot da bi hotel najti položaj, ki ne boli.  

Seveda smo ga vsi doma opozarjali, naj gre k zdravniku ali pa vsaj na fizioterapijo. Njegov odgovor? ‘Saj bo minilo.’ Minilo je nekaj tednov, nato nekaj mesecev in ni bilo nič boljše. Včasih je celo obupal nad svojimi običajnimi opravili in to je bil znak, da je res hudo.  

Kako sem očeta naročila pri fizioterapija Obala. Zdaj mi je hvaležen!

Tako sem en dan vzela stvari v svoje roke. Po spletu sem pobrskala za fizioterapija Obala in našla dobro fizioterapevtsko ordinacijo. Brez debate sem mu uredila termin. ‘Naročila sem te, greš naslednji teden,’ sem mu rekla in že sem bila priča tistemu uporniškemu pogledu. Ker sem mu razložila, da bo še slabše, če ne naredi nič, je na koncu le privolil in obiskal fizioterapija Obala.  

Ko je prišel s prvega pregleda, sem ga vprašala, kako je bilo. Seveda je rekel: ‘Ja, saj ni bilo tako slabo.’ Ampak po tonu glasu sem vedela, da mu je odleglo. Pri fizioterapija Obala so mu lepo razložili, da ima težave z mišično napetostjo in da so določene mišice prešibke, zaradi česar mu trpi križ. Dali so mu nekaj terapij in program vaj, ki jih je moral delati doma.  

Po nekaj tednih sem že opazila razliko. Manj je stokal, lažje je hodil, celo spet se je lotil svojih projektov okoli hiše. In najlepše pri vsem? Sam je rekel: ‘Veš kaj, mislim, da bom šel še nekajkrat, ker mi res pomaga.’  

Tako da ja, včasih je treba trmasto osebo kar malo prisiliti, da naredi nekaj dobrega zase. Če bi čakal še dlje, bi bile težave samo še večje. Zdaj, ko vem, kako dobro deluje fizioterapija Obala, bom naslednjič še hitreje poskrbela, da bo šel, preden ga spet zvije.…

Nov plan za obvladovanje proizvodnje je rešil podjetje

Obvladovanje proizvodnje

Nov plan za obvladovanje proizvodnje je rešil podjetje

Globoko v osrčju doline je stala tovarna, znana po svojih edinstvenih izdelkih. Za njenim uspehom pa je bil skrbno načrtovan sistem za obvladovanje proizvodnje. V tej tovarni je delal mlad inženir. Bil je znan po svojem hitrem razmišljanju in izjemni sposobnosti reševanja težav.

Nekega dne je direktor tovarne zaskrbljeno sklical sestanek. Povpraševanje po izdelkih njegove tovarne se je nenadoma naraslo in če tovarna ne bi povečala svoje proizvodnje bi lahko izgubila dragocene partnerje. Poklical je inženirja in mu naročil, da potrebujemo popoln plan za obvladovanje proizvodnje. Ti si naš najboljši načrtovalec, je še prijazno dodal. Inženir se je takoj lotil dela. Vedel je, da je obvladovanje proizvodnje kot reševanje zapletene uganke, vsak del mora biti na svojem mestu, sicer se sistem poruši. Najprej je pregledal obstoječe procese. S pomočjo digitalnih analiz je kaj hitro ugotovil, kje prihaja do zastojev v proizvodnji in kje so še rezerve. Nato je naredil nov plan. Proizvodnjo je razdelil na več faz. Za vsako fazo posebej je določil ključne cilje, pri čemer je upošteval tudi časovne roke, zmogljivosti strojev in razpoložljivost delovne sile. Ker se je spoznal na svoje delo je vedel, da tehnologija lahko močno izboljša proizvodne procese, zato je vključil še avtomatizirane sisteme za sledenje. Vsak stroj je bil povezan z osrednjim sistemom, ki je v realnem času spremljal napredek in hitro zaznal morebitne napake. Tako je lahko hitro ukrepal, če je šlo kaj narobe. Zdaj so bili na vrsti zaposleni. Motivacija je naloga, ki si jo je zadal. Sklical je sestanek z vsemi zaposlenimi ter jim predstavil svoj načrt.

Svoje sodelavce je uspel prepričati, da so tudi oni pomemben del rešitve ter jih vzpodbudil k predlogom za izboljšave. Ko je bil nov plan za obvladovanje proizvodnje končan ga je predstavil direktorju. Rezultati so bili izjemni. Proizvodnja je dosegla nove višave, zaposleni so bili zadovoljni in partnerji so bili preskrbljeni z kvalitetnimi izdelki.…

Res sem komaj čakala, da preizkusim ležišče, ki sem ga težko pričakovala

Ležišče

Za rojstni dan, sem fantu po jamrala, da bi rada imela novo ležišče, saj sem zadnje čase res vedno težje spala. Tudi kava mi ni zjutraj več pomagala in v službo sem hodila cela mačkasta in tečna.

Res je bilo malo neprijetno, saj se je iz dneva v dan le stopnjevalo. Tako sva končno prišla do dneva, ko sva oba imela več časa, da sva lahko šla v trgovino pogledati, ali bi lahko našla kašno ležišče za naju, da bi nama odgovarjalo.

Res sem komaj čakala, da preizkusim ležišče, ki sem ga težko pričakovala

V trgovini sva bila kar dolgo časa, in probala sva kar nekaj različnih ležišč. Težko sva se uskladila, saj sva morala upoštevati, da ima izvajalec za ležišče opcijo, da naredi dva v enem. Se pravi, dve različni trdoti za dimenzijo zakonske postelje, saj sva si bila glede ležišča res pravo nasprotje. Tako sva po preležanih posteljah na koncu le prišla oba do svoje optimalne trdote in si tako na koncu le odločila za ležišče ki nama bo ustrezalo na vsak svoji strani. Seveda so ga morali še narediti po naročilu, in izbrala sva kar dostavo na dom.

Trajalo je kar nekaj časa, da so nam sporočili, da je ležišče že v njihovem skladišču in da bodo uredili dostavo v naslednjih dneh. Tako sva se mogla nekako uskladiti in zorganizirati, da bi bil tisti dan nekdo doma, da bi lahko ležišče prevzel. K sreči ima partner tako fleksibilno službo, da je lahko med delavnim časom, za tisto predvideno uro prišel vmes domov, ter prevzel paket. Tako sem po službi prišla domov, na kar me je presenetil paket ležišča, saj je bilo postavljeno čez celo stanovanje. Pripravila sem kosilo in počakala dragega, da pride iz službe.

Ko sva kosilo pojeda, sva se lotila še stare vzmetnice in novega ležišča, te ju zamenjala in dala vsak na svoje mesto. Staro vzmetnico pa sva odnesla na odpad.

Tisti dan sem res komaj čakala, da se uležem in za prav naspim.…

Rafting Bovec je bila zares čudovita izkušnja

Rafting Bovec

Pred časom smo se s prijatelji odpravili v Bovec. Na to destinacijo, pa smo se odpravili že drugič. Prvič smo se tja odpravili zaradi ljubiteljstva do pohodništva. Iz tam smo namreč imeli kar nekaj možnih poti, saj je Bovec odlična iztočnica za razne pohode. Takrat pa smo zares uživali, vendar pa smo tri dni res samo hodili, ter se šli kopati v Sočo. Takrat pa smo tudi opazili kar nekaj oglasov za različne aktivnosti, ki jih je prav tako mogoče početi v Bovcu. 

Zato pa smo se sedaj odločili, da se vrnemo, ter raziščemo še vse te aktivnosti, ki jih je mogoče izvajati tam. Nekako pa nas je najbolj pritegnil rafting Bovec. Vsi smo bili namreč ljubitelji takšnih vodnih športov, oziroma aktivnosti. Z veslanjem pa smo imeli tudi nekaj izkušenj, tako da se nam je zdelo, da nam rafting Bovec, ne bi smel povzročati prevelikih težav. 

Ko pa smo si ogledovali to aktivnost, pa smo lahko videli, da rafting v Bovcu nudi kar nekaj različnih težavnosti. Lahko se udeležimo začetnih prog, kjer je voda relativno umirjena, ter tako aktivnost poteka zelo sproščeno, ali pa bi se podali v bolj divje vode, kar pa bi lahko bilo veliko bolj adrenalinsko, tako da smo videli, da mamo kar veliko na izbiro.

Odločili pa smo se, da se bomo najprej preizkusili v bolj mirnih vodah, tako da vidimo, če še imamo te spretnosti, nato pa bi se po možnosti lahko tudi odpravili na bolj divje vode. Najbolj pa nam je bilo všeč to, da bi se rafting Bovec izvajal v res prečudoviti naravi. Sama aktivnost namreč poteka na Soči, katera pa je že sama po sebi zares čudovita. Bovec pa potem nudi še ogromno naravnih lepot, tako da bi bilo to zagotovo zelo lepo in zanimivo. Zato pa že komaj čakamo, da se končno odpravimo. 

Rafting Bovec je bila zares čudovita izkušnja…

Zobna protetika je pomagala babici rešiti težave z zobmi

Protetika

Z leti je moja babica začela dobivati določene težave z zobmi. Zaradi starosti, so ji ti namreč začeli izpadati, kar pa je pomenilo, da je nato rabila protezo. Na to protezo pa se je zelo težko navadila, saj se ji je ta vedno zamikala, ter ji ni najbolje stala v ustih. Zaradi tega pa se je odločila, da si bo poiskala kakšno bolj konkretno in trajno rešitev. Tukaj pa je bil odgovor na to, zobna protetika. S to pa bi si lahko priskrbela zobe, ki bi se namestili neposredno, tako da bi bili ti skoraj kot pravi zobje.

Zobna protetika je pomagala babici rešiti težave z zobmi

Ta ideja pa ji je bila zelo všeč, tako da se je kar odpravila na pregled, tako da so ji lahko povedali, ali se bo zobna protetika lahko namestila na njeno čeljust. Tako pa je najprej morala dati odtis čeljusti. Nato pa so lahko izdelali popolno zobno protetiko za njeno čeljust, tako da se je ta lahko popolnoma prilegala njeni obliki čeljusti. 

Po temu, pa so se morale še namestiti, oziroma izdelati zobne implantate, na katere bi se nato namestila zobna protetika. Tega pa se je sprva malo bala, vendar pa je bil postopek čisto neboleč, ter je lahko videla da je bil strah čisto nepotreben. 

Ko pa je dobila to fiksno zobno protetiko, pa se ji je življenje čisto spremenila. Sedaj je imela umetne zobe, kateri pa so bili takšni, kot pravi, kajti ti so bili stalni, oziroma se niso nikoli sneli, tako da je z njimi ravnala, kot z normalnimi, oziroma pravimi zobmi. S tem pa so se odpravile vse težave, ki jih je imela prej s protezo, ki je bila neudobna, ter se ji je velikokrat zamikala. Zato pa ji je sedaj veliko lažje, ko na primer je, saj ji to ne povzroča več težav. Tako pa je videla, da je bila to zelo dobra ideja. …

Popolni stil in obutev

Obutev

Ali daste veliko na obutev, pri celotnem stilu? Sama poznam prijateljico, ki ima res lep stil, vedno ji zavidam njen stil, a se ji vedno zatakne pri obutvi. Včasih res ne morem verjeti, da je lahko ena ženska tako dobro urejena, potem pa pogledaš obutev in ti nikakor ne paše zraven oblačil. Sicer sem se je že navadila. Vzela sem jo kot osebo, ki vedno izstopa z obutvijo. Sama sem precej pozorna glede obutve. Rada vidim, da sem vedno urejena od glave do pete. 

Sicer me malo moti, ker je vsako leto drugačna moda. Sama imam izoblikovan stil in tega imam najraje. Po navadi naredim tako, da nosim svoj stil in kos oblačila nove mode prilagodim mojemu stilu. Moji čevlji so vedno sproščeni in udobni. Lahko bi rekla, da je mojo obutev zaznamoval šport. Bila sem namreč športnica. Saj veste, športniki so po navadi sproščeni in nimajo časa preveč za modo. To sem bila tudi jaz. Nikoli se nisem ozirala na modo. Nosila sem enostavna in sproščena oblačila. Tako se tudi pozna, da mi je še danes najbolj všeč udobna obutev. Nisem navajena čevljev s peto. Enostavno mi ni vredno nositi pete, ker sem v njih nesproščena. To pa me preveč moti. 

Popolni stil in obutev

Ko grem med ljudi, sem rada sproščena in vse kar me pri tem ovira, ne bom uporabljala ali nosila. To vključuje tudi neudobno obutev. Če bi lahko, bi vedno nosila superge. Ker pa to ni mogoče, saj imam tudi takšne obveznosti, srečanja, sestanke, kjer morajo biti čevlji primerni temu. Takrat sem bolj urejena in tudi poskrbim, da so čevlji modni in lepi. Eleganca je pri meni visoko na lestvici. Če bi mene nekdo opisal, bi lahko rekla, da bi rekel prav, če bi rekel, da sem športno elegantna.

Naj bo vaša obutev takšna, da jo boste nosili sproščeno in da bo povdarila vaš osebni stil. …

Suha koža in olivno olje obraz

Olivno olje za obraz

Suha koža in olivno olje obraz

Ko sem se pogledala v ogledalo in si vzela več časa, da natančno pregledam svojo kožo, sem spoznala, da zadnje obdobje nisem prav veliko časa posvetila svojemu videzu. Kar hitro sem videla, da moja koža potrebuje nego. Namreč bila je suha in kar nekaj novih gub sem dobila na ta račun. Seveda sem bila jezna in žalostna, kajti v srednjih letih so prav gube tiste, ki ti dodajo leta. Ker sama uporabljam predvsem naravno kozmetiko, sem se najprej spomnila na olivno olje za obraz. Namreč sem zagovornica, da preveč agresivnih krem ne uporabljam. Ker pa nisem poznala veliko izdelkov glede nege obraza, ker sem že leta in leta uporabljala isto kozmetiko, sem temu morala posvetiti več časa. 

Moja koža je bila sedaj prioriteta, kajti predolgo sem čakala. Sedaj se je videlo že na daleč, da je moja koža na obrazu suha. Potrebovala je intenzivno nego. Seveda sem vedela, da mi bo olivno olje za obraz prišlo še kako prav. Tako bo moja koža dobila vse potrebno, da bo spet lepa in sijoča. Kam je izginila moja sijoča koža, sem se spraševala. Očitno potrebuje nove izdelke, kajti tiste ki sem trenutno uporabljala ji niso dovolj, to sem kar hitro spoznala. 

Seveda koža potrebuje različno nego glede na leta. Na to pa sem pozabila. Enostavno je moja koža potrebovala več, kot pa sem ji jaz trenutno ponudila. Zavedala sem se, da moram kožo nahraniti in olivno olje za obraz bo sigurno zelo dobra odločitev. Tako bo moja koža dobila pravilno nego in bo olivno olje za obraz nahranilo mojo suho kožo.

Sedaj se zavedam, da moram vsake toliko časa preveriti ali so kreme, ki jih trenutno uporabljam dovolj za mojo kožo. Neprestano se učimo in tako je tudo pri koži. Z leti se koža spreminja in potrebno je pravilno skrbeti zanjo. …

Nenadna odločitev za canyoning je bila hitro splanirana

Canyoning

Ker sem si zaželela iti nekam kjer še nisem bila, sem pomislila na canyoning. Res sem potrebovala en takšen mini oddih od službe, da sem si prav zaželela nekam iti za podaljšan vikend. Najbolj me privlačijo kraji, ki so kjerkoli ob reki Soči, saj je barva te reke res zelo fascinantna in cela narava je zelo pomirjajoča. Tako, da sem pregledala kar nekaj aktivnosti v tistih krajih.

Nenadna odločitev za canyoning je bila hitro splanirana

Ker je ta kraj seveda moja stalnica in se res rada vračam tja, sem pravzaprav ugotovila, da je ravno canyoning eden izmed tistih, na katerega še nismo šli. Tako, da sem preverila cene in ponudbe v tej panogi. Opazila sem, da se zelo razlikujejo po turah in lokacijah, kje različni ponudniki canyoning izvajajo. Tako sem izbrala eno od ponudb, ki se mi je zdela najbolj primerna za našo družbo, ter kar hitro pisala in poslala povezavo v naš skupni klepet na družbenem omrežju. Tako sem postavila povezave in za canyoning kot tudi od apartmaja, ki je imel na voljo dovolj sob po ugodni ceni, če bi nas šlo več.

Zelo sem bila neučakana in komaj sem čakala da sem dobila povratne informacije in mnenja od drugih. Sicer jih je po pričakovanju dosti pojamralo, da jih ne more iti, a smo se na koncu vseeno zmenili, da bomo šli trije pari. Tako sem se res že zelo veselila naslednjega vikenda, opravila rezervacije, ter že začela razmišljat kaj vse bom mogla vzeti s sabo. Prav tako sem podala nekaj idej, za kuhanje v apartmaju in pa zajtrke. Tako smo naredili še en mini sestanek, kjer smo se dobili na pijači, da smo se nekako zmenili kdo bo kaj vzel s seboj, saj je bila vedno navada, vsak prinese nekaj.

Res sem bila neučakana. Tako je bilo vse rezervirano, seznam napisan in porazdeljen, sedaj pa je bilo samo še par dni, da gremo.…

K sreči so bili v apartmaju komarniki

Komarniki

Kot po navadi, smo tudi letos šli na dopust, nekje v sredini poletja. Kot vedno gremo vedno na eno in isto lokacijo, saj smo se z lastniki že kar ujeli.

Tudi lokacija nam je bila izvrstna, saj je bila nekje izven mesta, a še vedno zelo blizu plaže. Tako smo končno prispeli v apartma in razpakirali svoje kovčke, in se kar na hitro odpravili na plažo, saj je bilo zelo vroče. Tako smo celo popoldne ostali prestali na plaži. Tudi kosilo smo si privoščili kar v restavraciji, ki je bila ob plaži, tako da smo v apartma prišli šele zvečer. Ker je še vedno bilo zelo vroče, smo hoteli prižgati klimo, a vendar smo imeli težave, saj se nikakor ni hotela prižgati.

Težko smo ugotovili, ali je kaj narobe z daljincem ali z klimo, a vseeno je bila pozna ura, da lastnikov ravno nismo hoteli motiti. K srečo so bili komarniki na vsakem oknu, tako smo lahko vse komarnike spustili dol in odprli čisto vsa okna, z upanjem, da bi vsaj malo zapihljalo. Tako smo se v kuhinji še malo po družili in igrali družabne igre, saj je bilo zunaj kar dosti komarjev in ostalega mrčesa, da smo se raje odločili da bomo bili kar notri, hkrati pa je tudi bila v kuhinji večja miza, kot zunaj na terasi, saj tam ni bilo toliko prostora. Tukaj so nam komarniki res prišli prav, da smo lahko imeli brez strahu odprto okno in prižgano luč. Tako sem si naenkrat zaželela, da bi bili komarniki tudi pri nas doma, saj bi tudi doma prišli prav.

K sreči so bili v apartmaju komarniki

Bili so res dobro narejeni da so bili še vedno estetskega videza. Naslednji dan, smo že takoj zjutraj, poklicali lastnike, da bi nam prišli pogledat, kaj se dogaja s klimo. Bili so res odzivni in hitri, tako da so prišli kar z mojstrom, ki nam je klimo popravil.…

Zelo je pomembno najti pravi Šampon za svoje lase

Šampon

Prijateljica mi je zaupala, da ima zelo občutljivo lasišče in da ima kar veliko težavo pri izbiri šampona.

Včasih je bilo dovolj, da si je izbrala naravni šampon, ki je brez sulfatov in parabenov, saj ji v nasprotnem primeru tak šampon ni odgovarjal, saj ji je zelo izsušil lasišče. Za to je iskala vedno takšne, ki so vsebovali naravne sestavine z rastlinskimi izvlečki ali esencami raznih olj.

Zelo je pomembno najti pravi Šampon za svoje lase

Nekaj časa je tudi uporabljala tista, ki so imeli vegansko oznako, saj s takšnim ekološkim certifikatom ne vsebujejo sintetičnih kemikalij. A vseeno, se ji je njena bolezen z dermatitisom na lasišču povečala, zato je mogla iskati poseben šampon, ki vsebuje sestavine, ki te simptome lajša in pomaga pri zdravljenju. Na vsake toliko časa, je vedno morala narediti en takšen tretma, saj takšnega ni smela uporabljati neprestano, ampak le po potrebi. Povedala mi je za šampon, ki ji je spremenil življenje.

Tudi sama nisem mogla verjet, da je končno našla enega, ki ji ustreza, saj že sama težko najdem šampon, pa k sreči nimam takšnih problemov. Tako mi je zaupala blagovno znamk, za katero pravi, da odkar ga uporablja, ni imela potrebe po tistem specialnem šamponu za dermatitis. Našla ga je čisto po naključju, saj ta ni bil na tistem oddelku, kjer so ekološke in vegansko certificirani izdelki. Za piko na i, pa ji z uporabo tega šampona, tudi lasje lepše stojijo, saj so bolj polni in gosti.

Kar pa je najpomembnejše, je tudi lasišče nič ne srbi. Povedala mi je, da ta šampon sicer ni veganski, ampak kljub kemični sestavi, nima nobenih agresivnih in dražečih sestavin in da se prav počuti, kot da ji lasišče res pomirja. Res sem bila vesela, da je našla nekaj zase, in tudi sama sem opazilo spremembo na njenih laseh.

Predvsem pa o njenem počutju, kako je samozavestno mahala z glavo, in se neprestano igrala s svojimi lasmi.…

  • 1
  • 2
  • …
  • 9